祛痘养生汤的做法

　　长痘痘，是一件非常令人烦恼和痛苦的事情，很多人的一生经历中有很多人都会长痘痘，不管多少，都是会长的，这个有皮肤的类型有很大的关系，如果是油性皮肤的话，那么长痘痘的几率是很高，长了痘痘之后很多人千方百计想了很多方法，都是就是无法得到改善，那么去痘痘的养生汤的做法有哪些呢？

　　若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试

　　做法一

　　肺热型

　　症状长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

　　绿豆百合炖白鸽

　　材料绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

　　功效清肺热滋阴宁神。

　　做法

　　1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。

　　2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

　　3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。

　　痰瘀型

　　症状皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。

　　昆布赤小豆炖蝎子汤

　　材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

　　功效清热化淤，化疗散结。

　　做法

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

　　2、将瘦肉洗净切块。

　　3、下适量姜片，炖2-3个小时。

　　做法二

　　一、清热祛痘汤

　　材料

　　绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克

　　做法

　　1、）绿豆洗净泡过夜（让其快爆芽），冬瓜皮洗净备用。

　　2、）将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。

　　3、）取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。

　　4、）将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用

　　做法三

　　选料：

　　粟米，银耳，红萝卜，猪肉

　　制作：

　　洗净所有材料，再把红萝卜切片、银耳去蒂，最后将猪肉洗净切片、汆水备用。

　　煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。

　　功效：

　　银耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。

　　千万不要小看了长痘痘，如果治疗的时候方法不正规的话，那么痘痘是会留疤痕的，到时候就跟难看了，所以去痘痘也是需要用最健康，最科学和最有效的方法，在生活中还有很多方法都是可以用来去痘痘的，并且效果都很不错，但是大家在去痘痘的时候要做好食物的改善，和清洁的处理。