凉拌青红白三丝的做法

　　人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍凉拌青红白三丝，抽时间自己一定要做一下。

　　1、胡萝卜洗净切丝。

　　2、洋葱和菜椒也切丝。

　　3、锅中烧开水把胡萝卜丝放入灼熟。

　　4、灼熟的胡萝卜丝用凉水冲洗几遍。

　　5、把胡萝卜丝和菜椒丝洋葱丝混合一起。

　　6、加入大蒜末。

　　7、加入适量盐，白砂糖，醋，鸡精。

　　8、滴入适量芝麻油搅拌均匀即可。

　　或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完凉拌青红白三丝的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。