蚝汁西兰花虾球的做法

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于蚝汁西兰花虾球的做法。

　　1、原材料~（西兰花是辍好水的）

　　2、虾仁用少许的淀粉、葱段和姜丝拌均腌10分钟备用。

　　3、锅中加老家自榨菜籽油炒香。（看这个油是不是很黄~很纯正呢）

　　4、将腌好的虾仁轻轻倒入油锅中，小火炒变色后出锅~

　　5、出锅后锅底再加少许菜籽油炒香。

　　6、将辍好水的西兰花和红椒倒入，加适量的盐炒均。

　　7、再加少许的蚝油~

　　8、将蚝油炒均。

　　9、再将之前炒好的虾仁倒入锅中炒均。出锅前撒入葱花。（虾本身就很鲜，鸡精可不放。）

　　10、装盘~

　　11、开吃啦~~

　　现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知蚝汁西兰花虾球全部做法的你，可以真正改变自己了。