核桃仁煮汤怎么样？

　　众所周知核桃仁含有大量对人体有好处的营养物质，小孩多吃有利于智力发育，老人多吃有利于健脑，总之核桃仁的好处是多之又多。核桃仁可以直接服用，也可以用核桃仁煮汤，口号更好，营养价值更好高。那么到底怎么煮核桃仁才是最正确的呢？怎么煮核桃仁汤是最美味最有营养价值的呢？今天你的这些问题就由小编来解答。

　　名字：

　　健脑核桃仁排骨汤

　　制作方法：

　　龙骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

　　陈皮泡软并去瓢。

　　芡实洗净，将所有材料放入砂锅。

　　加入六碗水

　　大火煲滚转小火慢煲三小时。

　　起锅再加盐调味。

　　名字：

　　山药核桃猪骨汤

　　制作方法：

　　1、猪骨用清水冲洗干净。

　　2、锅内放水，大火烧热至锅内有响声，水似开非开。

　　3、放入洗净的猪骨，大火熬煮约7～8分钟左右。

　　4、煮至水的表面有大量浮沫出现。

　　5、捞出猪骨，立即用冷水冲凉降温。

　　骨头汤的熬制过程

　　6、砂锅内放入足量的冷清水，放入焯好的猪骨。

　　7、生姜片洗净，放入汤锅中。

　　8、加入3～5粒小茴香，开大火熬煮15分钟左右。

　　9、煮至表面有少量的浮沫飘起，用小勺将浮沫撇去。

　　10、淋入1汤匙山西老城醋。

　　11、转文火慢慢熬煮30分钟左右至猪骨熟。

　　12、山药洗净去皮，放入汤锅中。放入核桃仁。

　　13、继续用文火熬煮约15分钟左右，至山药和核桃仁熟。

　　14、放入几粒枸杞。

　　15、根据自己口味，加入适量的食盐。

　　16、转大火再煲15分钟左右即可。

　　经过小编的描述大家有没有对用核桃仁做汤更加了解呢，其实核桃仁做汤还有很多做法，小编今天介绍的是小编认为营养价值最好味道最鲜美的两种做法，当然大家可以根据自己的口味喜好自己在添入调料。核桃是温性食物，经常吃对身体是有极大好处的，如果觉得麻烦也可以直接食用哦。