杨梅和鱿鱼一起吃吗？

　　在夏天的时候，大家一定喜欢吃点杨梅，杨梅吃了比较爽口，而且能够补充丰富的营养，比如含有果糖，另外杨梅含有丰富的纤维素，还含有多种矿物质元素，另外杨梅含有八种对人体有好处的氨基酸，吃杨梅能够起到生津止渴以及促进消化等作用，那么杨梅能不能和鱿鱼一起吃呢？

　　杨梅和鱿鱼一起吃吗？

　　水果和海鲜搭配是很容易引起中毒的症状。吃了水果后又吃的海鲜，这是饮食不当引起的泻肚。有很多种搭配是有毒的。饮食需要注意才行，尽量少吃冰冻的水果和油腻的海鲜类食物。可以口服西替利嗪或者氯雷他定。外用奥能或者艾洛松或者炉甘石洗剂。

　　杨梅和海鲜能一起吃吗

　　杨梅和海鲜不能一起吃。

　　杨梅中含有比较丰富的维生素C和有机酸，与海鲜同食的话，特别是大量食用时，不仅影响营养物质的吸收，还可能对身体健康产生伤害。杨梅与海鲜同食有毒之说等，虽然没有依据，不过夏季市民吃东西还是要注意，不要乱搭配，以免引起腹泻等。

　　杨梅为什么不能和海鲜一起吃

　　1、杨梅中有丰富的维生素C成分，而像虾、蟹等海鲜类食物中含有一定量的高浓度“五价砷”，本身对人体无害，但是同时服用大量的维生素C的话，“五价砷”会转化为”三价砷“，即砒霜。如果长期大量的同时食用杨梅和海鲜，可能会导致急性砷中毒，严重的会危及生命。

　　2、杨梅是有含有鞣酸、果酸等成分的，而海鲜中是含有丰富的蛋白质和钙质成分，如果同时食用杨梅和海鲜，不仅影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙质还会跟杨梅中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，从而对胃肠道产生刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　小贴士

　　民间有“吞杨梅核能败火”一说，认为杨梅吃多了易上火，但把杨梅核吞下去则能压住火气。专家说，这个说法并不科学。

　　“吃杨梅核可能出现急性肠梗阻，特别是肠胃功能差的人。”福建中医药大学国医堂相关专家表示，毕竟杨梅核是硬东西，吞下去不能消化吸收。小孩和消化功能不好的人吃杨梅千万别吞核，小孩食道和气管细小，吞核容易噎着；胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症的患者，肠道通常相对较狭窄，吞杨梅核容易导致积压。