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香蕉西葫芦做法,这些方法你记住了吗?

  香蕉和西葫芦是大家很熟知的食物了,这两种食物中含丰富的营养是人体很需要的,所以推荐大家平时可以多吃,而这两者搭配在一起做成美食也是很不错的选择,具体该如何做呢?

  一、香蕉西葫芦做法

  1、香蕉西葫芦三根,清洗干净

  2、羊肺清洗干净

  3、青蒜清洗干净

  4、香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁

  5、羊肺切成一厘米见方的丁

  6、青蒜切末

  7、锅中倒油,葱花煸炒出香味

  8、小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发

  9、根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀

  10、入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟

  11、将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅

  12、装盘

  13、嫩嫩的明黄,搭配红褐色,碰撞出新的美味

  小窍门

  香蕉西葫芦很嫩,而且可以生吃,所以不用过份翻炒;羊肺是买来的成品,已经煮好了的,只是把它重新清洗了一下,再切丁使用。

  二、香蕉西葫芦炒腊肉的做法步骤

  1、阳光新苑新侬绿色蔬菜

  2、准备好原材料

  3、腊肉清洗干净放入锅里煮熟

  4、香蕉西葫芦切成薄片

  5、香芹切成小段

  6、生姜、大蒜切成末

  7、煮熟的腊肉切成薄片

  8、锅里放入少许油,将腊肉放入锅里煸炒出油分,起锅待用

  9、锅里留底油,爆香姜蒜末

  10、加入香蕉西葫芦片、香芹,快速翻炒,加入适量盐和生抽,翻炒均匀

  11、加入腊肉翻炒均匀

  12、出锅啦

  小窍门:

  1、腊肉比较咸,煮的时候要多放点水;

  2、香蕉西葫芦和香芹都是可以生吃的,所以炒的时候大火快速翻炒,不要炒太久了。

  使用的厨具:炒锅

  三、清炒香蕉西葫芦的做法步骤

  1、准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。

  2、香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。

  3、锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。

  4、大火翻炒至断生。

  5、翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。

  6、翻炒均匀即可关火出锅。

  小窍门

  1、不喜欢太软的西葫芦,炒至断生即可,也可以中途加点醋醋溜一下。

  2、也可以擦成丝做煎饼,味道也不错。