山药紫薯糍粑的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于山药紫薯糍粑的做法。

　　1.12紫薯蒸熟，

　　2.21去皮碾压成泥后

　　3.1因紫薯较干，加适量的糖和黄油，超微炒制一下，成为油润的馅料

　　4.2去皮碾压成泥后

　　5、把紫薯馅团成球备用。

　　6、把紫薯馅团成球备用。

　　7.1山药泥中加入糯米粉

　　8.2淮山药蒸熟后去皮碾压成泥

　　9、山药泥中加入糯米粉

　　10、揉搓面团，上笼蒸20分钟。

　　11、蒸熟的山药糯米面团稍微晾凉，用涂了油的保鲜膜操作，不易沾手，取一块面团压扁，放入紫薯馅

　　12、包严实后放入模具成型

　　13、然后打开保鲜膜，口朝下推出即可

　　14、然后打开保鲜膜，口朝下推出即可

　　15、成品是为了配色，特意做了一个紫薯的搭配

　　首先，看完山药紫薯糍粑的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。