豆沙西米露如何做

　　豆沙西米露是西米露的一种食用方式，因为我们都知道西米露，可以和很多的食物相搭配，而做出来的西米露，味道以及营养保健也会有区别，豆沙西米露是很多人都喜爱吃的，那么你有具体去认识和了解过，如何自己动手制作豆沙西米露吗，下面就为大家具体来介绍一下他的这些制作方法。

　　绿豆薏米西米冰片糖

　　1绿豆薏米分量4比1，洗干净

　　2洗干净的绿豆薏米下锅（高压锅）加水，冰片糖也一起加进去（根据自己的甜度加水一定要多，比绿豆薏米的分量多3倍，不能少于3倍

　　3大火煮开，小火煮10分钟，放进打汁机打融，不用过滤，待用

　　4西米：铁锅里多放一些水烧开，放入西米开大火煮，西米在水中翻滚不会粘锅，大约煮15分钟左右

　　5盖上盖子焖一会5分钟左右，等西米完全变成透明了就捞起过凉水，这样西米的口感QQ的很好吃

　　6吃得时候根据自己喜欢，一样加一点拌匀就可以了

　　小贴士

　　绿豆：清热解毒之功，能够清暑益气、止渴利尿

　　薏米：健脾渗湿，除痹止泻。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。

　　西米：健脾、补肺、化痰。

　　对营养美味的食物，我们都无法抗拒，但是要做到真正自己如何去动手完成，大多数人会选择打退堂鼓，因为很多人会觉得这些食物的制作比较麻烦，可事实上通过这些方法介绍我们就可以发现，如果用心去学习按照这些步骤去完成的话，那么你也可以做出美味的西米露了。