糯米年糕制作方法是什么？

　　年糕主要是由糯米制成的，它里面可以添加上一些其他的食材，比如红枣，果脯，葡萄干，红豆沙等等，不仅仅能够吃的年糕的口感更好，颜色更加的丰富，同时也能够大大的增强糯米年糕的营养价值，弄年糕其实它的制作方法并没有那么繁杂，平时自己在家里可以通过以下的方法来进行制作。

　　1、糯米洗净后，用清水浸泡一夜，大枣去除枣核，果脯可以选用自己喜欢的口味，红豆沙可以买现成的，也可以用红豆自己熬制。

　　怎么样用糯米做年糕

　　2、泡好的糯米放入电饭煲煮熟，如果喜欢吃口感软糯的年糕，可以象我一样多放一些水，将饭煮得比较软烂，如果喜欢硬一些的年糕，可以不放水，将糯米直接放用笼屉隔水蒸熟。

　　在煮好的糯米饭中加适量白糖，搅拌均匀，有淡淡的甜味就可以了，自己做年糕重在健康，尽量不放油少加糖。

　　用厚一些的保鲜袋，裁开后平铺，保鲜膜很薄容易起褶粘连，没有保鲜袋好用。

　　将糯米舀到裁开的保鲜袋一侧，将另一侧翻起盖在饭团上，然后用擀面杖反复捶打约10分钟左右，家里有小木锤的话更好。

　　3、找一个大小合适的容器，形状不限，在底端和四壁均匀地涂刷一层植物油，将枣、果脯和葡萄干洒在容器底部；铺上一层糯米，尽量铺得薄厚均匀，再铺一层红豆沙，如下图所示：

　　怎么样用糯米做年糕

　　4、最后再铺一层糯米，用勺稍微按压瓷实，上锅旺火蒸十分钟即可；找一个直径稍大的托盘，底部可以铺一层防沾的烘焙纸，将蒸好的年糕小心地倒扣在盘中即可。

　　糯米年糕它里面最主要的成分就是糯米，对于幼儿以及老年朋友来说，一次性吃过多的糯米很可能会引起胃肠消化，而出现肚子胀，食欲下降等等的不适感，因此平时在吃糯米年糕的时候，最好是能够控制住食用量，尽量做到少吃多餐。