西蓝花炒虾仁的做法

　　女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下西蓝花炒虾仁的做法。

　　1、准备好食才

　　2、用清水，淀粉，鲜抽，味精，料酒。胡椒粉调成汁待用。

　　3、虾仁漂净沥干，用盐，料酒，淀粉搅拌好

　　4、锅里水开，放些油，把虾仁放入焯10秒钟捞出。

　　5、西兰花切小朵洗净

　　6、放入加了油的开水里焯2分钟捞出

　　7、锅里油热，放姜丝暴香。放入西兰花

　　8、放入虾仁炒1分钟

　　9、加点盐。

　　10、加入调汁煸匀即可。

　　现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的西蓝花炒虾仁，为你的妻子和孩子露上一手。