芝麻豆渣馒头的做法

　　吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，芝麻豆渣馒头的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。

　　1、芝麻炒熟搅碎备用，豆渣是做豆浆过滤的，熟的唷

　　2、自发粉，豆渣，芝麻粉拌匀揉成团，按个人口味加白糖

　　3、刀切或揉成小团，温暖处醒发20分钟左右，

　　4、冷水上锅蒸15分钟左右，闷两三分钟就可以吃啦

　　芝麻豆渣馒头的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。