杀精子的食物有哪些，盘点男人身旁的“杀精高手”

　　第一芹菜。芹菜是男性在日常生活中连续多天吃芹菜，会导致自身精子量显著下降，停食芹菜后数月才能使其恢复正常。由于芹菜摄入过多，会抑制睾丸酮的产生，从而导致男性精子量和精子活力下降的问题。

　　第二豆腐。一般情况下，适量吃豆制品可以有益身体健康，但男性每天食用大量豆制品，会使自己的精子数量下降。大豆产品中含有一些植物性雌激素，在摄入过量的情况下，会影响体内雄激素水平，从而影响精子的正常生成。

　　第三奶茶。市场上销售的奶茶大多是用牛奶精、色素、香精等化学物质加工而成的，这些物质会对男性激素分泌产生很大影响，从而间接影响精子的活力。

　　第四海味。许多人都喜欢吃海鲜，因为味道的确很鲜美，但男性朋友一定要适量，如果一周吃了四次以上的海鲜，会使自己的生育功能下降。

　　人生有很多食的东西，虽然吃起来味道鲜美，却会对身体健康产生不良影响，尤其是男性朋友，要注意调整好饮食结构，避免吃对精子发育不利的食物。同时要减少高脂肪、高胆固醇和高热食物的摄取，这样可以更好地保持精子的健康。