三黄鸡什么人不能吃

　　三黄鸡尿酸过高及高血脂人群不宜食用。

　　三黄鸡中含有大量嘌呤、脂肪、胆固醇，有尿酸高、高血脂的病人，食用后可能会加重病情，导致痛风发作或血脂异常升高。有上述症状时，要遵循上述指导来进行治疗，在痛风发作的时候，可以选择血脂高的患者，比如洛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等。

　　此外，还要注意保持理想的体重，尽量不要吃高嘌呤的食物。如果有肥胖、超体重的人应该适当减重。要坚持三低饮食，即低热量、低脂肪、低盐饮食，养成一日三餐定时定量、不吃零食等良好习惯。提倡病人多喝白开水，使每天有足够的尿量，促进尿酸的排出，防止血脂异常升高。

　　日常生活中要有良好的饮食习惯，不要吃含脂肪较多的食物，如动物肝脏、坚果、猪蹄筋等。一年到头都坚持定期的体育锻炼，比如散步、打网球、健身等，心情要乐观，养成良好的生活习惯。