颈椎下面的脊椎疼怎么办呢？

　　人们在生活中会经常出现一些身体的疼痛症状，而腰酸背痛几乎是所有人都经历过的，其中，脊椎引起的腰酸背痛最多见，主要表现在颈椎下面的脊椎疼痛，这个部位的疼痛常常会引起人们加大的痛楚。下面就来看看颈椎下面的脊椎疼怎么办的讲解吧，希望大家能了解一下。

　　脊椎炎主要多发青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵袭骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，X线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。

　　诊断：

　　1、以两骶骼关节，腰背部反复疼痛僵硬为主，3个月以上。

　　2、早、中期患者，腰椎、胸廊扩张活动有不同程度受限，晚期患者脊椎强直驼背固定。

　　3、结合生化检查、X线检查可作出诊断。

　　解决办法：

　　1、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。

　　2、注意风湿，根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。

　　3、注意睡眠的姿势，睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线。

　　4、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）。

　　5、减缓腰酸痛的生活方法，只能治标，不能治本。脊椎炎在最初的治疗效果是最好的，患病中期采取药物调理方式，中医对于脊椎炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。