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土豆泥的作法有哪些?

  土豆泥大家一定都很熟悉,因为土豆泥就是土豆做成的泥,不仅在味道上很美味,而且价格实惠,适合老百姓们消费和食用。目前养生的人越来越多了,而养生不仅仅要注意作息上的注意,更重要的是饮食上的注意。那么下面就为大家介绍一下土豆泥的作法有哪些。

  做法一:

  1、土豆洗净,上笼屉蒸熟。

  2、取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。

  3、蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥,放入干净的大碗中。

  4、倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

  5、将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。

  做法二:

  1、土豆洗净,上笼屉蒸熟。

  2、取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。

  3、蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥,放入干净的大碗中。

  4、倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

  5、将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。

  做法三:

  土豆3个,牛奶2袋,黑胡椒粉、鸡精、盐适量

  1、土豆洗净,去皮,一切2半,在水里泡5分钟,目的是把淀粉冲洗掉一些。

  2、做水,煮土豆,煮大约25-30分钟。用筷子扎,很easy的把土豆扎透就ok了。

  3、把水倒掉。土豆切成2cm左右的小块。

  4、把改好的土豆放入锅内,倒入牛奶。

  5、开火,切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。

  6、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠),放入鸡精、盐、黑胡椒粉。(注:鸡精本来就有咸味,所以放盐要酌情的放,要不就会咸了)放鸡精(调味勺:3勺),盐(调味勺:多半勺),黑胡椒(大概也2勺)

  7.ok了。出锅,可以食用了!

  综上所述,关于土豆泥的作法有哪些的详细介绍就是这些了,如果您对此有兴趣的话,可以按照以上方法进行制作,味道绝对会让您满意的。土豆泥是很健康的食品,而且在营养价值、味道上都是非常有优势的。