茶叶放糖的危害

　　茶叶放糖可能会导致血糖升高，还可能会导致出现腹泻。

　　1、血糖升高：茶叶当中放糖通常会导致糖分升高，如果长时间的饮用，可能会导致体内的糖分升高，严重时会导致出现糖尿病，一定要调整饮食，避免经常喝茶叶放糖，也可以多吃富含粗纤维的食物来促进身体新陈代谢和促进体内的糖分排出体外，如果出现了糖尿病，则可以遵医嘱服用二甲双胍来起到降血糖效果。

　　2、腹泻：茶叶属于凉性的食物，糖分也属于凉性食物，两者相结合可能会导致体内的凉气增大，而出现消化不良，导致出现腹胀或腹泻，严重时可能会导致脱水，要减少饮用量，必要时可以遵医嘱服用蒙脱石散来止泻。

　　茶叶放糖可以起到促进消化的效果，也可以清热解毒，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内凉气和毒素排出体外，还可以消除身体的疲劳感，也可以改善情绪低落和精神紧张等症状，对口腔出现异味也可以较好的缓解和改善，也能够促进肠胃蠕动，促进食物的消化，改善腹胀和腹痛等症状，但一定要适当饮用。