蒜香藕片的做法

　　食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍蒜香藕片的制作方法。

　　1.1青椒和葱切丝，蒜拍碎剁成末

　　2.2。莲藕去皮洗净，豇豆角和蟹味菇洗净，红辣椒3个，青椒半个，葱一段，蒜2瓣

　　3.1开水焯藕片（不能用铁锅，否则变黑），冲凉水后沥干

　　4.2莲藕切片后放凉水中保存防止变黑

　　5、蟹味菇和豇豆角都分别焯水，冲凉后沥干

　　6、花椒油：小碗中放入花椒粒和葱片，大火烧开油，浇上即可

　　7、将焯好的藕片，蟹味菇，豇豆角，放入碗中，再放入青椒丝，蒜末，葱丝，红辣椒

　　8、放入适量盐香油米醋花椒油李锦记特级鲜酱油，拌匀即可，喜欢吃辣的，可以放辣椒油和芝麻提香

　　9、成品图

　　此时此刻，你肯定已经对蒜香藕片的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。