生活

怎么煮瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥是最常见的一种粥类,我们制作皮蛋瘦肉粥的时候,我们需要先将大米进行浸泡,然后加入姜丝,将皮蛋切块,然后将大米进行煮熟,等待大米煮开之后,在加入姜丝、皮蛋以及瘦肉片等,然后在改成小火煮半个小时,不断的进行搅拌,避免出现粘锅的情况,适合大家当做早餐食用。

  皮蛋瘦肉粥

  材料

  大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升

  做法

  1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

  2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

  3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。

  4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

  黄花瘦肉粥

  材料主料:粳米100克,瘦猪肉100克,黄花菜50克,

  调料:姜3克,盐2克

  做法

  1、粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;

  2、瘦肉、黄花菜分别洗净,瘦肉切片;

  3、姜去皮切丝;

  4、锅内注入约1500毫升冷水;

  5、放入粳米煮至稍滚;

  6、放入肉片、黄花菜、姜丝,煮沸后改用小火慢慢熬煮;

  7、待粥稠后加盐调味即可。