川贝炖雪梨的吃法大全

　　雪梨是很多人喜爱吃的水果，这类水果的水分较多，春季吃对预防上火有很好帮助，吃雪梨也要注意，在晚上的时候不能过多选择，否则对睡眠会有一些影响，雪梨在制作佳肴上，也是可以放入，对提高食物味道效果非常不错，那川贝炖雪梨的吃法都有什么呢，下面就详细的介绍下。

　　川贝炖雪梨的吃法一：

　　材料：雪花梨半个，川贝3g，冰糖10g，枸杞1g

　　做法

　　1、雪花梨、鸭梨都可以

　　2、川贝碾碎成粉

　　3、雪梨切成滚刀块

　　4、加入150ml的白开水

　　5、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌

　　6、蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

　　吃法二：

　　主料：梨400克，

　　辅料：川贝母5克，

　　调料：冰糖5克

　　做法

　　1、雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。

　　2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。

　　做法三：

　　材料

　　主料：雪梨一个。配料：冰糖25克，川贝少许。

　　做法

　　1雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3讲雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分钟即可。

　　这两种都是川贝炖雪梨的吃法，在制作雪梨的时候，需要按照以上的方法进行，不过要注意的是，每次制作雪梨都不能过量的进行，吃多少制作多少最佳，这样使得每次吃雪梨的时候，都是可以很好的吸收它营养元素。