感冒喝什么茶，风热感冒这么治疗最好

　　这个问题一直困扰着许多朋友，正确喝茶能帮助我们健康养生。特别对于感冒这一小病。所以，治疗风热感冒要喝什么茶？

　　1、薄荷桑叶饮

　　作法：桑叶，菊花，薄荷，苦竹叶。洗净药水，置于茶壶内，以开水泡十分钟，即成，即成。

　　作用：本品对风热感冒具有解表止痛的作用，同时也可作为预防茶剂饮用。

　　2、龙井茶菊花

　　作法：菊花，龙井茶，与匀放茶杯，冲入沸水中煮10分钟后，即可饮用。

　　主要功效：具有散风热、清肝明目之功效，可辅助治疗早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等。

　　3、贯众蓝根茶

　　作法：贯众、板蓝根，加水适量煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。

　　作用：清热解毒，清咽利喉。在治疗风热感冒、流行性感冒等疾病时经常会用到。

　　4、连翘金银花茶

　　作法：金银花，连翘，水煎后饮。

　　作用：此茶适用于风热感冒，即有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

　　5、三花茶

　　作法：金银花，菊花，茉莉花。把金银花、菊花、茉莉花放入茶杯内，以沸水冲泡，再焖10~15分钟，代茶饮用。

　　作用：清热解毒。用于预防和治疗热毒引起的风热感冒、咽喉肿痛、疮疡等疾病。这种茶除用于治疗外，还常服具有降“火”之养生作用，具有清热化痰之功效。

　　6、薄荷银质花茶

　　作法：薄荷，金银花，甘草。泡开水，代茶饮。

　　作用：薄荷具有风热、利咽喉的功效，金银花清热解毒，用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。

　　7、金银花橄榄茶

　　作法：取金银花、薄荷、橄榄，将金银花和橄榄洗净，加600毫升水煮开，再加入薄荷以小火煮5分钟，去渣后饮用。

　　作用：风热感冒伴喉咙出现红肿疼痛时，可用金银花橄榄茶。

　　8、水银板蓝根茶

　　作法：银花，薄荷，板蓝根，蒲公英，1个。在开水里冲十分钟的代茶饮料。

　　作用：具有疏风散热，防治风热感冒或流感的作用，同时也是夏秋季的防暑降温饮料。

　　9、桑叶茶菊花

　　作法：取黄菊花，桑叶，放入茶杯内，以开水冲泡10~15分钟后，即可饮用。

　　作用：桑叶和菊花均可疏解风热，清肝明目，同时使用可缓解风热感冒初期出现的发热、头痛等症状。

　　10、薄荷桔梗茶

　　作法：新鲜薄荷，桔梗，甘草粒，绿茶叶，冰糖适量。新鲜的薄荷稍洗净，切细丝或捣碎，与绿茶叶放在茶杯里，也可以根据个人喜好加入少许冰糖；将桔梗、甘草粒放入锅内，加清水，用文火煎20~30分钟，把水倒进茶杯内，即可饮用。

　　作用：本药茶具疏风散结、利咽、止咳等功效，可用于咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。

　　提示：感冒后要注意多休息，保证睡眠，如果仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越严重。要多喝水，严格控制自己的饮食。感冒后最好少吃肉，多吃青菜水果，如雪梨、火龙果、红萝卜等，都能清热。