痛风可以吃空心菜吗？

　　很多人正在受到痛风的困扰，之所以会出现痛风，主要是体内尿酸偏高的原因，而尿酸是人体代谢的一种产物，如果平时摄入比较多的富含嘌呤的食物，尿酸的代谢量就会增多，就会导致痛风加重，所以患有痛风的人要少吃或者不吃富含嘌呤的食物，那么能不能吃空心菜呢？

　　痛风可以吃空心菜吗？

　　痛风是可以吃空心菜的，一般空心菜含嘌呤比较低，所以可以吃的，痛风是由于长期的饮食含高嘌呤食物较多后引起了的高尿酸血症，出现了下肢小关节的疼痛和肿胀。饮食不当后加重。意见建议：对于本病的治疗，首先需控制饮食，然后采用降低血尿酸的药物治疗，都可以逐渐好转的。

　　一、痛风患者可以吃空心菜

　　空心菜非常清脆爽口，也含有比较丰富的营养物质，是大多数人都很喜欢的一道菜。有人认为痛风患者不能吃空心菜，但其实这是没有任何根据的，虽然痛风患者的确是有一些饮食的禁忌，但是空心菜并不在这个范围里面。空心菜不存在任何的影响痛风患者的因素。大家可以放心的食用。

　　二、痛风患者的饮食禁忌

　　痛风患者要禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。豆类制品限食为宜。痛风患者还须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。除此之外，要少吃凉性的食物。

　　三、痛风患者应该多吃什么

　　痛风患者的食物应尽量易消化。多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外（毕竟菠菜的嘌呤还是不少），其他均可食用。

　　由此可见，痛风患者吃空心菜是没有什么问题的，除了一些特殊的食物以外，其他的都可以接受，在生活中痛风患者还是要注意保暖，不要受凉了。