生活

凉拌菠菜木耳做法

  夏天到了,很多的蔬菜都上市了,对于家庭主妇来说,每天都发愁吃什么,经常吃一些反复的菜,家人也会觉得没有什么胃口,特别是夏天,比较烦躁,应该多吃一些蔬菜,清凉的食物,下面就教大家凉拌菠菜木耳做法。

  食材

  主料菠菜100g

  辅料油适量,盐适量,木耳适量,醋适量

  步骤

  1、菠菜洗净切均匀的段

  2、用开水焯

  3、木耳泡好择好洗净

  4、用开水焯一下

  5、焯好的菠菜、木耳过凉水攥去多余的水分放盘里

  6、准备调料

  7、根据个人口味放适量的醋、酱油、香油、味精和盐搅拌均匀

  上面给大家介绍了关于凉拌菠菜木耳做法的过程。希望大家能够多学习一些家常菜,这样可以变换着口味,也不至于让家人没有胃口,夏天到了应该多吃一些凉菜,这样可以缓解人们烦躁的心情,希望这些能够帮助到大家。