长豆角炒鸡蛋的做法有哪些呢?
豆角是比较常见的豆荚蔬菜,豆角一般成熟与夏季,是人们最喜爱的时令蔬菜,豆角的营养价值高,富含丰富的微量元素,适合贫血的人士食用,而且豆角烹饪能够做出非常多美味的佳肴,例如长豆角炒鸡蛋就比较经典,味道非常美,下面就来看看长豆角炒鸡蛋的做法有哪些的讲解吧。
做法一:
1、长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。
2、煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。
3、鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。
4、锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。
5、加入长豆角翻炒片刻。
6、加入蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。
做法二:
1、第一步,先把长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。、长豆角炒鸡蛋的做法
2、第二步,煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。
3、第三步,鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。
4、第四步,锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。
5、第五步,加入长豆角翻炒片刻。
6、第六步,最后加入鸡蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。
做法三:
1、小葱和长豆角洗净切碎。
2、把水烧开,把豆角入锅焯水,变色5分熟起锅。
3、出锅的豆角用冷水降温,沥干水备用。
4、准备一碗,把鸡蛋打去碗里,加入小葱,豆角沥干水分后就加入鸡蛋里搅拌均匀。
5、加入一勺盐和一勺胡椒粉,搅拌均匀。
6、平底锅烧热放入适量的油。
7、倒入搅拌好的鸡蛋液下去煎(中小火煎)。
8、翻面继续煎,然后弄块,这样就做成了。
9、出锅装盘。
小贴士:
1、蛋液一定要比豆角多点,这样才可以把豆角包住。
2、长豆角一定要切细一点。
3、豆角不焯水煮也可以的,但是要先前把豆角炒熟了,再放入鸡蛋液下去一起煎。