爆炒芒鱼肚的做法

　　吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做爆炒芒鱼肚。

　　1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出

　　2.121再用清水清洗几遍沥干水份

　　3.212倒入3小匙食盐和2大匙醋，用手抓揉鱼肚

　　4、倒入1大匙植物油，用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份

　　5、锅内放水，烧开，将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水

　　6、焯水后捞出，用清水冲洗后备用

　　7、将尖椒洗净，去籽，切成小块

　　8、热炒锅，倒入香油，放入姜片爆香

　　9、倒入芒鱼肚，翻炒几分钟，沿锅边倒入1大匙料酒

　　10、加入蚝油和砂糖

　　11、继续翻炒至糖溶化

　　12、加入尖椒，加入生粉茨汁勾茨即可出锅

　　看了以上小编为您介绍的这道爆炒芒鱼肚的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！