怀孕初期可以吃螃蟹吗？

　　日常生活中，每一种食材都有自身的营养价值，对于不同体质的人来说，功效也是不一样的，孕妇是一个比较特殊的人群，特别是在饮食上是需要给外注意的，也是有饮食禁忌的，螃蟹在平时是很常见的一种食材，而且螃蟹的营养是特别丰富的，那怀孕初期可以吃螃蟹吗？

　　孕妇初期可以吃螃蟹吗

　　怀孕初期，孕妇尽量不要吃螃蟹。由于螃蟹性寒，属于大凉食物，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能给孕妇和胎儿的身体带来不利影响。螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，如果误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。

　　孕妇吃海鲜注意事项

　　1、怀孕早期，螃蟹能不吃就不吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

　　2、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收，那个后果是不堪设想的。

　　怀孕初期的孕妇尽量不要吃螃蟹，螃蟹是凉性食物，准妈妈吃的过多会增加流产的风险，而且，螃蟹中存在寄生虫，可能会带来不利影响。所以为了胎儿和自己的健康，孕早期的准妈妈尽量不要吃螃蟹，孕中晚期不吃最好。

　　螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇，尽量不吃；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

　　因为螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。专家提醒，除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者，都是不适宜大量进食的。另外需要注意的是，甲鱼也是不能吃的，甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

　　最后提醒各位准妈妈，孕妇不仅螃蟹、甲鱼不能吃，也不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃，容易引起流产，牡蛎可以吃，这个是补锌补钙的。能克制尽量克制，不能克制的尽量少吃，自生有体抗力，多食对胎儿不好。