新生儿维生素d3

　　新生儿维生素D3的补充是非常重要的，主要是因为婴儿的生长发育是离不开它的，它是血钙牙齿等器官发育的关键元素，而且它可以维持钙元素的平衡，促进骨骼的发育以及牙齿的发育，所以婴儿缺乏维生素D3的时候，我们应该要通过饮食进行补充，不然会影响到骨骼的健康，还会影响到牙齿脱落等。

　　维生素d3不只成年人不可缺，对于小婴儿来说，其生长发育也是离不开它的，维生素d3对婴儿来说，对血钙牙齿等都有很大的作用，如它可以维持血钙水平；可经促使骨、软骨及牙齿矿化；另外维生素D3还可以促进小肠钙的吸收；可以促进肾脏对钙、磷的重吸收。

　　婴儿如果体内缺乏维生素D3对成长是很不利的，可导致肠道钙和磷的吸收减少，同时肾脏对钙和磷的重吸收也会减少，这样就可造成骨骼和牙齿矿化异常，或是导致出现骨骼畸形等现象，如可引起佝偻病、骨质软化症、骨质疏松症等，因此对于小婴儿也需适量的补充维生素d3，当然了，过量摄入对宝宝成长也是不利的，要注意。

　　大一点的婴儿可从食物中来补充维生素d3，其中动物性食物含量维生素d3量就比较高，如海鱼和鱼卵，另外还要让宝宝多运动，适当晒太阳，如果宝宝诊断为维生素D3的缺乏的话，要及时在医生指导下来进行补充，用量一定要听从医嘱，因为过量是可导致中毒的，因此要切记切忌擅自决定用量，以免对宝宝造成严重的伤害。

　　上面就是关于维生素D3对婴儿的作用，可见在婴儿的生长发育中，维生素d3是占有很重要的作用的，一旦缺乏，就可导致宝宝健康出现很多问题，对于骨骼，牙齿等的发育都会有不利影响，因此家长要注意观察，避免宝宝出现维生素d3缺乏，以防因此而影响到宝宝的生长发育。

　　婴儿补充维生素d3怎么补

　　大多人都会认为婴儿补充维生素d3就是靠保健品补充的，但其实不止这个方法，生活中还有其他更简单便捷的方法，一起来学习一下吧。

　　1、适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

　　2、口服维生素D食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类（包括人乳和牛奶）、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

　　特别需要注意的是：

　　1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。

　　2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量，不是治疗量。

　　3、如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。

　　由于婴儿的体质较为脆弱，因此建议要服用保健品补充维生素d3的话还是需要咨询专业医师的意见和建议，以保证发挥保健品的最大功效。