桅子泡水喝有功效有哪些

　　栀子果实是一种常见的中药材，在中医的理论中，栀子具有清热泻火、解毒凉血的作用，经常用于治疗扭伤、咳嗽、便秘等情况。在日常的生活中，也可以把栀子泡茶直接饮用。用栀子泡茶的方法简单，随时随地都可以进行，并且经常用栀子泡茶喝，对身体有很多滋补的功效。

　　1、治疗热病心烦

　　栀子泡茶服用后具有清热除烦的作用，对于多种热病都有很好的疗效，特别是一些发热、胸闷和心烦的情况疗效最佳。

　　2、化痰止咳

　　栀子的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。因此，栀子泡茶可有效化痰止咳。

　　3、宽肠通便

　　栀子含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。因此，常喝栀子茶可宽肠通便。

　　4、治疗湿热黄疸

　　栀子服用后具有清利下焦的作用，所以说对于一些肝胆湿热所导致的疾病疗效都非常的好。栀子泡茶喝的功效还包括了治疗湿热黄疸，这种黄疸出现的原因就是由于身体富有湿热，并且小便也会出现短赤的情况。建议这个时候可以将栀子直接泡茶服用。

　　5、能降压和胃

　　降压是栀子果实泡水喝的重要作用，它含有多种天然的降压成分，还能一些黄酮类物质和酚类物质，能促进血液循环，用它泡水喝以后能让过高的血压降下来，另外用栀子果实泡水喝还能调节胃酸分泌，能预防胃酸过多，也能减少胃痛和胃胀等多种不良症状的发生。

　　栀子怎么泡茶

　　将栀子置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。此法会使茶散发出来的香味随水温由热转温的变化而变化多端，但香味消散的也较快。所以，用此法冲泡的茶最好能尽快饮用，以免浸泡过度而产生苦涩味。