小孩吃泡面有什么危害

　　小孩吃泡面的危害有营养不良，还有可能会引起身体出现肥胖，对肾脏功能造成严重损伤。

　　1、营养不良：泡面本身含有的营养成分比较单一，身体正处于发育期间，不能够满足营养物质的需求，很有可能会出现蛋白质以及维生素的缺乏，通常会表现出有体重减轻以及皮下脂肪减少，还有可能会出现排便次数增多以及免疫力降低，可以选择营养均衡的食物，比如像新鲜的蔬菜以及瘦肉等。

　　2、肥胖：方便面在制作过程中会加入大量的淀粉，属于高热量类的食物，如果长时间摄入量过多，身体不能够有效吸收以及利用，可能会转化为脂肪堆积在腹部以及大腿等部位，胸壁的脂肪堆积比较严重，可能会导致呼吸系统受到限制，还会增加脂肪肝以及肝硬化的发作几率。

　　3、肾脏损伤：本身含有大量的防腐剂及食品添加剂，不能够正常代谢排出体外，可能会损伤到肾脏以及肝脏功能，平时在饮食方面需要选择清淡易消化的食物，还需要注意饮食卫生，食物长时间放置在高温环境中，很有可能会出现变质以及发霉。