凉拌豆角的做法大全推荐

　　凉拌豆角怎么做，或许现在很多人都不太注重，因为在生活当中，一般这些食物的制作，多数人会觉得比较麻烦，又费时间，但实际上要是我们能够掌握他的一些制作方法和技巧，自己同样可以完成，这些美味的食物，下面就介绍一下凉拌豆角的做法。

　　健康功效：

　　豆角：富含胡萝卜素

　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

　　芝麻：明目、祛风、补血

　　食材用料：

　　豆角一把胡萝卜一根

　　芝麻酱香油白醋白糖

　　蒜蓉熟白芝麻盐

　　1、准备好食材。

　　2、豆角洗净切段。

　　3、胡萝卜切片后切条。

　　4、锅内热水，将豆角放入焯熟，再放胡萝卜焯烫。

　　5、捞出过凉水。

　　6、盛出放凉备用。

　　7、大蒜剁成蓉。

　　8、加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀，再加少许清水，继续搅拌成调味汁。

　　9、将调味汁倒在豆角、胡萝卜中，洒上白芝麻装盘即可。

　　很多时候你所钟爱的食物，其实要是用心制作的话，当然也是方便简单的，最主要的还是要掌握它的技巧，而且当我们学会之后，不管什么时候想吃，就能够吃得到，还能够为家人准备这些美味的食物。