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海鲜鱼的做法是怎样

  鱼肉是我们平时生活中经常能吃到的食物,尤其是海鲜鱼它的味道是极其的鲜美,但是生活中有很多人认为海鲜鱼特别腥,其实只要能够把它掌握它的做法,做出来的海鲜鱼是特别的美味,而且海鲜鱼的营养价值更是丰富,经常食用对身体还有很多好处,下面一起了解一下海鲜鱼的做法是怎样的?

  海鲜鱼的做法

  主料

  笋香菇25克

  火腿片葱

  鲜鱼一条

  辅料

  味精盐

  白糖黄酒15g

  胡椒粉少许麻油适量

  姜片25克

  海鲜鱼的做法步骤

  1、将鱼刮鳞去腮,内服洗净;

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  2、将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可

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  雪菜黄鱼面

  原料:小黄鱼、雪菜、葱姜、盐、胡椒粉、料酒、猪油、高汤、面条

  做法:

  1、小黄鱼去鳞去腮及肚肠,洗净抹干,两面片下鱼肉待用;

  2、鱼骨加上葱姜用猪油煸香,淋料酒去腥;

  3、加入高汤(没有用清水也可以)大火煮10分钟至汤色浓白;

  4、加盐和胡椒粉调味后关火,滤去鱼骨等杂物,保留汤汁做面汤底;

  5、之前片下的鱼肉用少许盐、胡椒粉、料酒拌匀腌5分钟;

  6、然后两面蘸薄薄一层面粉入油锅煎至两面微黄盛出;

  7、雪菜洗净切末,和少许葱姜末一起下油锅煸炒;

  8、倒入一碗水,下鱼肉滚2分钟,淋少许料酒,加一点点糖和胡椒粉,尝一下味道,根据自己口味看看需不需要再加点盐;

  9、用水淀粉勾薄芡即可成为面浇头;

  10、将面条煮熟,捞到盛有汤底的面碗里,再加上做好的面浇头,一碗鲜掉眉毛的雪菜黄鱼面就大功告成了,还等什么,赶紧开动啦!

  上面就是对海鲜鱼的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道海鲜鱼做起来也是比较简单的,没有我们想象的那样复杂,其实平时可以多吃一些海鲜鱼来食用,但是值得注意的是有甲状腺疾病的朋友尽量少吃海鲜鱼。