葱拌八带的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于葱拌八带这道菜的做法。

　　1、将八带去牙、眼和内脏，洗净

　　2.1准备调味料：味极鲜（酱油）、盐（少量）、味精、还有（白糖）

　　3.2葱切成细条

　　4、八带切段，放入开水中焯熟（注意焯的时间不宜过长）

　　5、焯熟的八带放入碗中凉透后，加味极鲜、少许盐、糖、味精，均匀调拌

　　6、切好的葱条摆盘，上面放上调好味的八带，吃的时候将两者拌匀即可

　　男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的葱拌八带，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。