宝宝吃的香蕉小米粥的做法

　　四个月后，宝宝建议家长适当增加辅食，以锻炼宝宝的咀嚼能力，增强肠胃的消化能力，辅食要循序渐进，辅食要随着年龄的增长而改变。所以，宝宝吃的香蕉小米粥做法怎么样？

　　选择一根香蕉1/3，小米20克，把小米洗净，加适量清水煮熟；香蕉放在滤网上用勺子压成泥状，将香蕉泥放入粥内，再次煮沸，小一点的宝宝可以再过滤两次，8个月以上的宝宝可以直接食用。此粥柔软，易消化，适合小宝宝吃。

　　香蕉能促进宝宝的神经系统，给宝宝带来平静的睡眠信息，有助于宝宝的睡眠。小米能促进宝宝的肠胃发育，保护宝宝想消化系统，具有养胃的功效。此粥可提高宝宝的免疫力的免疫力，增加血液循环，促进宝宝的健康成长。

　　香蕉属于性寒的水果，宝宝在吃完这道辅食后，应该先把它加热，然后在宝宝身上加入辅食，观察一下宝宝是否有过敏，如果宝宝不愿意吃，一周后再试一次。小米和香蕉中都含有钾离子，如果吃太多会加重宝宝的肾脏负担，所以要适量食用。