水果榨汁搭配表

　　天气寒冷，各种水果呈现一种高价的趋势，更不要说水果汁了。如果家里有榨汁机或者是原汁机的话，可以买来水果，自己在家直接榨汁哦。自制果汁营养、健康、卫生、安全，不添加任何的食品添加剂，对孩子或者是大人来说都是一个不错的选择，每天一杯补充满满的vc，下面为大家介绍一下水果榨汁搭配表。

　　1、香蕉+芒果：它们是最为搭配的，因为二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。不过如果自己要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话，最好不要用原汁机，用料理机比较合适，因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走，香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠。

　　2、芒果+牛奶（酸奶）：不仅和香蕉搭配，其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的，自己家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了，自己榨的低糖又健康，给孩子喝也很放心。

　　3、黄瓜+猕猴桃：黄瓜和猕猴桃绿绿的果汁看似像黑暗料理一样，其实挺好喝的，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝，这二者虽然看似没有什么联系，但是一起榨汁可是非常好喝的，像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话，一定要选择用原汁机来榨。

　　4、菠萝+苹果：四月是菠萝上市的季节，此时的菠萝又甜又便宜，自己家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝，因为菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度，大家可趁着菠萝还没下市，自己在家试试。

　　5、雪梨+百香果（柠檬）：雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，自己家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热。不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了。

　　6、胡萝卜+苹果+橙子：接下来要介绍的可以说算是果蔬汁了，因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁，这三样虽然看上去毫不搭调，但是一起配合榨汁后，异常的好喝，质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。

　　7、草莓+酸奶（牛奶）：最后一个介绍的就是草莓饮品了，非常少女心的一款饮品，草莓搭配牛奶或者酸奶榨汁都是非常好喝的，不过切记自己在家榨的果汁最好半小时内喝完，要不然很容易氧化的。