孕妇能不能吃哈喇

　　孕妇可以吃蛤蜊，孕妇可以吃蛤蜊，可以提高身体免疫力，增强体质。因为蛤蜊富含维生素、矿物质和蛋白质，可以促进孕妇身体的新陈代谢。蛤蜊有消肿的作用，可以减轻孕妇怀孕期间的水肿。孕妇食用蛤蜊，可以促进胎儿的生长，防止胎儿发育和孕妇贫血贫血。

　　蛤蜊富含营养物质，富含低脂肪、微量元素、高蛋白等，具有抑制焦虑、抗痉挛、胆固醇代谢等功效。100克的蛤肉中含碳水化合物2.5克，脂肪1.2克，蛋白质10克及多种矿物质，还可作为中老年人的慢性疾病食品，还可抑制肿瘤生长，具有抗癌的功效。

　　蛤蜊的味道咸寒，有软坚散结、利尿消肿、滋阴润燥等功效。常吃蛤蜊对腹胀、甲状腺肿大、排尿不畅、黄疽等均有疗效。手足心热、口渴、心烦、干咳等症状如韭菜同食，可治蛤蜊。