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骨折可以吃粽子吗

  对于骨折患者来说,在治疗过程中还需要食疗的辅助,应该多食用营养价值高的食物来帮助骨骼的恢复,但是许多人不知道骨折是否可以吃粽子,其实答案当然是肯定的,但是不宜食用辛辣刺激性的食物,不利于骨头的恢复,心血管疾病患者以及老人儿童不宜过多食用粽子。

  一、骨折后可以吃粽子吗

  骨折后可以吃粽子。骨折后的饮食为普食(和一般人一样),忌吃辛辣、刺激性食物,戒烟,多吃鱼和酸奶,多晒晒太阳是最便宜的促进钙吸收的方法。

  二、吃粽子注意事项

  粽子细腻典雅,柔软细腻,口味多样。它在人们中间很流行。然而,粽子原料制成的糯米油非常粘腻。过度进食可能导致消化不良,导致胃酸分泌增加、腹胀、腹痛、腹泻等症状,故不能贪心。蒸煮后,粽子会释放出一种凝胶状物质。食用后会增加消化酶的负荷,增加胃肠负担。因此,以下人群不宜少吃或少吃:

  1、心血管疾病患者:粽子和猪油粽子的脂肪,高血压、高脂血症和冠心病患者多吃,可增加血液粘度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。心肌梗死

  2、老年人和儿童:粽子是糯米、糯米、老年人和儿童,如过度进食,容易引起消化不良。如果要尽量选择小粽子,特别是含有粗粒米粉、土豆的粽子,不加油料和肉馅饺子,吃时应慢慢咀嚼,方便消化。

  3、胃病和肠道疾病患者:蒸粽子蒸煮后,会释放出胶体物质,增加消化酶的负荷。如果胃和十二指肠溃疡患者患有糯米粽,则可能导致溃疡穿孔、出血和加重病情。太多油腻的粽子还会引起消化不良、胃肠胀气和病情加重。

  4、糖尿病患者:粽子常含有高糖枣、豆沙等,若不禁欲,则会损害胰岛的功能,使患者的血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。