怀孕辣椒吃多了怎么办

　　辣椒是生活中很常见的调味品，很多人平时都喜欢吃辣椒，不过一般情况下，怀孕后的女性在平时是需要格外注意卫生的，最好是少吃辛辣刺激的食物，饮食上尽量以清淡为主，但是有很多的女性在怀孕后特别喜欢吃辣椒，而且也是不加节制的吃，结果导致在孕期吃了很多的辣椒，怀孕辣椒吃多了怎么办呢？

　　怀孕辣椒吃多了怎么办？

　　孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

　　怀孕期间不能吃辣吗

　　对于一般人来说，吃过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。正常人尚且如此，如果在怀孕以后吃的话，更会有这样的情况出现，在治疗时会有一定阻碍，因此要谨慎选择。

　　孕妇应该少吃辣椒，不要吃太多，否则会麻痹胎儿神经。这是因为辣椒含有神经麻木物质，吃得太多可能会影响婴儿的神经。因此，怀孕的母亲必须小心不要吃辣椒，直到它们让嘴发麻，并且正确地吃它们。吃辣椒的时候，只要你掌握了嘴巴是否麻木的原则，一点点就可以了，但是如果吃太多，就会引起不适。

　　虽然孕妇在怀孕后不会拒绝吃辣椒，但有些人经常吃辣椒，而且不会造成太大伤害。即便如此，人们在吃的时候应该小心。吃饭时，你需要看胎盘。如果是前置胎盘，提醒孕妇绝对禁止吃辣椒。如果你在怀孕早期有呕吐反应，如果你此时吃得不好，你可以吃一些。

　　吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握它的火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。