西洋参的叶子能吃吗

　　大多数的时候我们说吃西洋参，很多人都没有想过它的叶子是否是可以吃的吧，因为我们都只是吃根，可是西洋参的叶子能不能吃，或者能不能够发挥它的保健功效，相信还是有很多人存在质疑的，所以下面要为大家详细介绍一下，西洋参的叶子是否可以吃，以及它的保健作用。

　　人参花的叶能吃吃人参的方式方法越来越多，不论哪种方法，要掌握一个原则：不能超过定量。吃人参的量多少适当呢？这也要具体情况具体对待，不能一概而论、统一标准。比如：用来滋补和用来治病的人参数量不一样；天天吃和偶尔吃一两次不一样；成人和儿童不一样；夏天和冬天不一样；鲜人参和干人参不一样；野山参和园参不一样；人参主根和人参芦头不一样；人参根和花蕾不一样；人参与人参提取物不一样……，等等。

　　1.泡水喝人参泡水喝是最简单便捷的方法之一，鲜人参、白干参、红参、参须、参花、参叶、野山参等皆可泡水饮用。

　　具体操做方法是，先将整棵的人参切成薄片，然后将人参片二、三枚放入杯内加入开水，浸泡一小时后便可饮用，饮完后再加入新水，如此循环，最好12小时内，最迟24小时内将泡过的人参片嚼服，再将新的人参片放入杯内泡开水。如购买人参片，则不用切了。人参须、人参花、人参叶泡水也不用加工。

　　注意事项：不能超量。成人吃红参每日总量3克以内，生晒参4克左右，人参须子可略少一些。鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一，最多不超过三分之一。成年人服用野山参每日不超过0.2克，青少年吃野山参控制在0.1克以内。

　　不管是对于哪一种保健品，它的一些功效以及使用方法技巧问题，都是应该更多的去认识和了解的，因为只要重视这些常识的了解，才可以更好地发挥它的保健效果，有效地减少一些不利的影响和伤害，调理我们身体的一些不适症状。