杏是凉性的还是热性的

　　杏子是一种温热性的水果，对寒性体质比较好，但是不能吃太多。可以多吃点性食物，能有效促进消化，有提高食欲的作用，还能保护心血管的健康，有美容养颜的功效。

　　很多人在生活中都会喜欢吃一些水果，水果的种类多种多样，我们在挑选的时候也要结合实际情况，那么杏是凉性的还是热的呢？1、杏仁属于温热性水果杏，属于温热性水果，如果吃得太多会导致上火，无论是新鲜的杏子还是腌制品，在日常的品尝过程中都要严格控制。寒性体质比较温和，能起到暖胃暖身的作用。食用过多会导致肠胃不适，比如消化不良、肠胃腹泻等。要避免食用生食的杏仁，生杏仁中含有毒性，可能会导致食物性中毒，另外孕妇不能吃，有滑胎的危险。2、杏仁具有消肿、促进消化、提高食欲等功效，具有很好的减肥效果。据现代医学研究，可以降低血液中胆固醇含量，对心脏血管健康有保护作用。内含的苯甲酸对对付癌症也有很好的效果，另外里面含有的维生素c，对女性有许多作用。