菠萝皮酵素的做法是什么？

　　酵素可以起到减肥瘦身的作用，对人体的消化道也有改善的作用，而且可以降低人体的胆固醇，让血液循环的更好，比如说有些高血压，或者是气管炎的患者，上一些小树可以很好的帮助病情的好转，像素是用水果做起来的，菠萝啤就是很好的一种选择，而且菠萝皮做孝素的时间比较短，成功率也会比较高。

　　菠萝酵素有减肥瘦身、改善消化、降胆固醇、促进血液循环、对高血压和支气管炎也有一定的效果。

　　综合水果酵素效果更好，发酵时间较长，建议初次制作可选择比较容易成功的热带水果酵素，菠萝酵素发酵时间短，成功率最高。

　　用料

　　菠萝1个

　　新鲜柠檬4-5个

　　冰糖1斤

　　密封玻璃罐1个

　　自制菠萝酵素的做法

　　将菠萝削皮切片，待用自制菠萝酵素的做法步骤1

　　将柠檬切片，待用自制菠萝酵素的做法步骤2

　　在玻璃罐中先铺一层柠檬，再铺一层冰糖，更再铺一层菠萝。然后再按刚刚顺序一层柠檬一层冰糖一层菠萝，直至8分满。自制菠萝酵素的做法步骤3

　　将做好的菠萝酵素放在阴凉处，等待四周。

　　小贴士

　　1、柠檬用放凉的开水清洗，并需控干水份。

　　2、密封玻璃罐清洗干净后须要擦干水，留有生水，会导致酵素发霉。

　　3、自制酵素为原浆，糖份较高，晨起取30ML兑温水，空腹服用的效果更佳。

　　4、如果给儿童进行饮用，那么就只需发酵一周，因为发酵越久酒味越浓。

　　酵素很多人都是可以喝的，连小孩子都可以喝，所以说酵素是非常健康的，在喝的时候一定要用温开水兑一下，否则喝起来酒味是比较浓的，如果是给孩子，发酵的时间，这星期就可以了，不然酒的味道太浓孩子肯定会受不了。