孕妇可以吃绿豆薏米吗

　　薏米绿豆粥不仅口感好，而且还具有丰富的营养价值和功效，很多女性非常喜欢吃。很多女性怀孕后都会有疑问，孕妇可以吃薏米绿豆粥吗？吃药会引起一些副作用吗？实际上，孕妇可以适量食用薏米绿豆粥，但是要根据孕期的情况来决定。三个月前孕妇不能吃猪肝、薏米等。薏米绿豆里面的薏米有滑胎的功效，对孕妇容易造成不良影响，所以孕妇应少喝。绿豆属于凉性食物，孕妇不能吃，否则会对身体造成不良影响。

　　薏米绿豆粥有防止色素沉着的作用，有美白的作用。此外，薏仁含有水溶性纤维，可以减少肠道对油脂的吸收，促进排便，同时具有利尿、消除水肿的作用。服用薏米绿豆粥对孕妇孕期出现水肿有一定的效果。另外，如果孕妇希望控制体重，在煮薏米绿豆粥的时候可以不加糖，或者用代糖代替。不过要注意，在怀孕的前三个月是不能吃东西的，即使是三个月后也不能吃太多。另外，了解自己的身体状况对孕妇来说是非常重要的，如果是吃薏米绿豆，最好是不要吃这种粥。假如孕妇本身体质偏寒，容易出现腹泻的情况，就不要多吃薏米绿豆。

　　绿豆、绿豆薏米就是孕妇能吃的介绍，因为了解之后大家都知道薏米和绿豆属于凉性的食物，孕妇不能吃，也不能吃，否则会对胎儿造成影响，另外女性在怀孕期间要注意饮食中的营养均衡。