手擀三条腿面条的做法

　　有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，手擀三条腿面条的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。

　　1、准备好材料

　　2、将三种面粉放在面案上，开始合面。

　　3、面团合好后，用保鲜膜包好醒发10分钟。

　　4、醒发好的面团开始用擀面杖擀皮。

　　5、把擀好的皮折叠起来，用刀开始切条。

　　6、全部切好，打开上端。

　　7、用手从中间提起。

　　8、锅里加水，点火烧开。

　　9、把喜欢吃的蔬菜切好，虾皮洗干净控干水。

　　10、水开了开始煮面条，每开一次就用冷水点一次，共三次。

　　11、把备好的蔬菜虾皮放进去。

　　12、加一点盐。

　　13、最后撒上葱花。

　　长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，手擀三条腿面条的做法容易，不妨自己做做看。