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干蛤蜊肉怎么做?

  干蛤蜊肉真的有各种各样的吃法,而且我们都知道其实蛤蜊肉除了肉质鲜美之外,营养也吃比较多的,能够起到很好的清热利湿化痰的效果,可以做成凉拌蛤蜊肉或者水香葱蛤蜊。

  一、凉拌做法

  蛤蜊500克,黄瓜250克,水发木耳150克,胡萝卜150克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。

  1、将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。

  2、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。

  二、香葱蛤蜊

  材料、蜊肉250克,香葱段150克

  1、收拾好的蛤蜊肉

  2、蛤蜊肉切片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟

  3、锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟

  4、然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅

  三、药用价值

  蛤蜊不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上说,它能治“疮、疖肿毒,消积块,解酒毒等病”。

  近代研究又表明:文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。

  文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,唐代时曾为皇宫海珍贡品。用文蛤入菜,根本不用放味精,它本身的鲜度已经足够。