感冒咳嗽能吃鸭蛋吗

　　咳嗽有痰可以吃鸭蛋吗？鸭蛋是日常生活普遍的蛋类食品食品，蛋白质含量高，营养丰富，常常吃鸭蛋能为人体补充动能，很多人喜欢鸭蛋，那咳嗽有痰还能吃鸭蛋吗？下边就来实际瞧瞧吧。

　　一、咳嗽有痰可以吃鸭蛋吗

　　咳嗽有痰是可以吃鸭蛋的。可是如果有发烧就不必吃，发烧期内是防止多吃一些及其一些蛋白质含量较高的食材的，由于身体在消化吸收蛋白的情况下会溶解造成很多的热，造成加剧发热的症状；鸭蛋茯苓功效甘、凉，具备补阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳病、滋阴降火、润肺止咳护肤等作用；融入于病后气血虚、躁热咳嗽、喉干咽喉肿痛、高血压、腹泻痢疾等病人服用。因而，咳嗽有痰是可以吃鸭蛋的。

　　二、鸭蛋的饮食疗法方式

　　1、老冰糖鸭蛋羹

　　作法：鸭蛋2个，老冰糖50克。将老冰糖捶成屑，放进海碗内，加开水融化，待冷后打进鸭蛋，调均匀，上笼用文火蒸15～20分钟即成。趁温服食。

　　作用：治肺阴不够，肺气上逆，痉咳阵作、咳声乏力。

　　2、鸭蛋银耳莲子羹

　　作法：鸭蛋1～2个，白木耳10克，老冰糖适当。将白木耳清洗，放进锅内，放水适当，先以文火烧开，再用慢火煨炖至银耳莲子羹水浓稠时，将鸭蛋打进碗中与老冰糖一并放进银耳莲子羹中，稍煮就可以。饮汤，食白木耳、鸭蛋。

　　作用：治肺阴亏虚，干咳少痰，口燥喉干。

　　三、鸭蛋的作用

　　1、清肺火、降阴火

　　适合风热咳嗽。咽喉肿痛，泄痢的人服用。咸蛋无盐黄油有清目护眼的作用，还能冶疗小儿积食，外用可治烫伤、湿疹。

　　2、强壮人体

　　推动骨骼生长，防止贫血。

　　3、推动胃口

　　能刺激性消化系统，提高胃口，使营养成分便于消化，并有中和胃酸、清爽、降血压的功效。

　　四、鸭蛋的储存

　　1、鸭蛋储放时要高比例朝上，短头在下，那样使鸡蛋黄上调后贴在制动气室下边，就可以避免微生物菌种入侵鸡蛋黄，也确保鸭蛋的品质。2、夏季的鸭蛋要放进电冰箱的冷藏房间内储存，那样超低温状况下会抑止微生物菌种的繁育；冬季的鸭蛋不放进电冰箱，当然室内温度下也可维持30天上下不容易坏。可是要留意鸭蛋用手洗之后要尽早服用，手洗后的蛋非常容易受到影响。