榴莲饼怎么做

　　榴莲是水果的佳品，它有很丰富的营养价值，有多种人体所需的维生素和微量元素，是不可多得的调养和保健身体的水果。如果您想对榴莲换个吃法，不妨考虑一下做榴莲饼，做法比较简单，易于操作。榴莲饼营养价值也很高，可做饭后甜品亦可做早餐食用，同时经过自己细心制作吃起来会更香哦。

　　榴莲饼的做法步骤。

　　1剥开榴莲；

　　2、剥皮绿豆；

　　3、把绿豆煮熟；

　　4、把榴莲压碎；

　　5、榴莲里放点食盐增加一点甜味；

　　6、绿豆熟后压碎后加放一点食用油；

　　7、绿豆里放点糖；

　　8、加少量的面粉。

　　9、绿豆面合好后松弛十分钟；

　　10、把绿豆面擀开；

　　11、包入榴莲；

　　12、整形好后表面喷上水。烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中。20分钟。中途再喷一次水。

　　做这道甜品也要注意，烤箱烘烤的时间不宜过长，以预热5分钟，持续20分钟为佳。这样避免榴莲饼做出来过硬，不利于咀嚼，同时也容易导致营养损失。另外榴莲饼因含较多植物油，热量较高，所以不要多吃，吃的过多也是不利于健康的。