吃完辣条吃什么排毒？

　　喝温开水排毒

　　水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提神体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

　　喝酸奶排毒

　　酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

　　喝金银花茶排毒

　　金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

　　同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

　　喝柠檬水排毒

　　柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

　　喝苦瓜汁排毒

　　苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用。