煮橙子水的功效与作用

　　煮橙子水的功效是化痰止咳、开胃助消化，还能达到提神醒脑作用，不过每个人的身体状况不同，在效果上也会存在差异出现，如果身体不适症状比较严重，最好到医院检查，在医生指导下服用药物做身体调理。

　　1、化痰止咳：橙子皮中有挥发油和那可丁成分在高温条件下能将这种成分释放出来，达到止咳和化痰效果，不过只能起到辅助治疗效果，如果咳嗽和咳痰的症状比较严重，最好在医生指导下服用有止咳化痰功效的药物；

　　2、开胃助消化：在煮熟的橙子水中有天然果胶在食用这种天然谷胶后能有利于胃酸分泌，还能释放出天然芳香成分，能增加食欲，如果出现食欲不大和消化不良的情况下，可以在医生指导下食用煮熟的橙子水，要根据个人的肠胃系统健康状况适当饮用，才能达到治疗效果，也可以配合有开胃助消化功效的药物，比如健胃消食片能快速起到改善效果。

　　3、提神醒脑：橙子皮中含有的香精油在煮熟后食用能达到提神醒脑以及清新空气效果，在预防晕车上也有一定的功效。