鸡胸肉炒土豆

　　鸡胸肉炒土豆是一道比较常见的家常美食，主要原料食用鸡胸肉加上土豆所制作而成，口感鲜美滑嫩，而且其中的营养价值丰富，鸡胸肉当中含有一定的营养物质，但是不会对身体造成脂肪负担，对身体比较好，加上土豆一起炒口感也比较好，而且做法是非常简单的。

　　鸡胸肉炒土豆的做法有哪些？

　　鸡肉炒土豆

　　材料

　　鸡肉，土豆，酱油，盐，糖，料酒，鸡精，芝麻，豆瓣酱，红椒青椒

　　做法

　　1、先将土豆切成滚刀块，在水里焯一下。椒切块。

　　2、在碗里适量水，加一勺酱油，鸡精，盐，料酒，糖，芝麻，豆瓣酱调和。

　　3、在锅中倒入适量油，加蒜末姜末然后放入鸡肉炒，在倒入土豆，翻炒。加入事先调好的汁。

　　4、最后加入椒，盖上锅盖。34分钟就可以了

　　辣白菜炒土豆片

　　材料

　　辣白菜100克，土豆1个，盐0.25匙，鸡精0.5匙，葱适量

　　做法

　　1、土豆切薄片，用清水泡半小时；葱切成末；

　　2、锅内倒油，加入葱末炒香，放辣白菜煸炒出味；

　　3、土豆片淋净后放入锅内与辣白菜一起炒，加盐；

　　4、待土豆片成半透明状，放鸡精即可出锅

　　清炒土豆片

　　材料

　　主料：

　　土豆3个葱3克

　　辅料：

　　盐2克生抽5毫升

　　做法

　　1、热锅冷油，下土豆翻炒5分钟，边炒边点水，直至炒熟

　　2、然后加盐，生抽，稍微翻炒使菜入味，撒上葱花，装盘食用

　　鸡肉炒土豆

　　材料

　　鸡肉，土豆，酱油，盐，糖，料酒，鸡精，芝麻，豆瓣酱，红椒青椒

　　做法

　　1、先将土豆切成滚刀块，在水里焯一下。椒切块。

　　2、在碗里适量水，加一勺酱油，鸡精，盐，料酒，糖，芝麻，豆瓣酱调和。

　　3、在锅中倒入适量油，加蒜末姜末然后放入鸡肉炒，在倒入土豆，翻炒。加入事先调好的汁。

　　4、最后加入椒，盖上锅盖。34分钟就可以了