果蔬沙拉（自由发挥）的做法

　　喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过果蔬沙拉（自由发挥），赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

　　1、苹果与鸭梨，去皮切片，用净水过滤一下，以防变色

　　2、小番茄对切装饰盆子，还可以伴色拉。

　　3、片紫甘蓝切丝备用

　　4、片青甘蓝叶切丝备用

　　5、鸡蛋皮切丝

　　6、水果玉米戳水滤干备用

　　7、胡萝卜片切丝备用

　　8、台湾烤肠切片

　　9、黄瓜洗净去皮切片

　　10、色拉酱

　　11、所有原材料拌匀后，加盐腌一下，10分钟左右后加入苹果醋，盐和苹果醋根据自己爱好添加。

　　12、装饰出盘，可以食用了。

　　能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现，果蔬沙拉（自由发挥）的做法很简单，可以给人以美好的体验。