鱼籽怎么做

　　鱼籽怎么做才好吃，我们可以用鱼籽来搭配什么食材做出怎样的菜肴来呢，想要了解这些问题，我们必须先认识到什么是鱼籽，鱼籽的营养成分到底如何，鱼籽的功效和作用以及鱼籽的味道和颜色，只有了解了这些，我们才能深入的认识到鱼籽，才能更好的发挥出鱼籽作为食材的功效。

　　鱼籽其实就是采用了鱼卵做出来的，鱼籽的营养价值很高，因为鱼籽里面含有丰富的卵清蛋白和球蛋白以及鱼卵磷蛋白等人体需要的蛋白质，鱼籽可以用来炒菜也可以用来做汤或者做成凉拌，鱼籽的做法非常的多。

　　鱼籽酱拌杏鲍菇

　　材料

　　杏鲍菇300g，鱼籽酱适量

　　食盐适量，生抽适量，黄瓜适量，胡萝卜适量

　　做法

　　1、把杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜切成丝备用。

　　2、胡萝卜和黄瓜放一起用少量的盐腌一下，手抓一抓入味。

　　3、蒜苗切碎备用。

　　4、鱼籽酱拿出备用。

　　5、锅中烧开水，把杏鲍菇放入水里烧熟。

　　6、捞出晾凉，稍挤去多余的水份。放入腌好的黄瓜、胡萝卜放入蒜苗、生抽拌一拌。

　　7、装盘放上鱼籽酱就可以了。

　　鱼籽豆腐煲

　　材料

　　鱼籽、红尖椒、大蒜、生姜、豆腐、盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋、清水

　　做法

　　1、鱼籽洗干净，红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片，豆腐切成小块。

　　2、煎锅倒入油，小火，冷油下鱼籽，煎至两面金黄盛入煲中。

　　3、将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。

　　4、豆腐块、尖椒、姜蒜倒入煲中，加盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋适量清水，中火煮沸后转小火，炖25分钟即可。

　　上文我们介绍了什么是鱼籽，我们知道鱼籽其实就是鱼卵，鱼籽的营养价值极高，不仅含有我们人体需要的蛋白质而且还有丰富的微量元素，鱼籽的做法有很多种，可以用来蒸，炒，凉拌等，上文也介绍了鱼籽的几种做法。