拌明太鱼丝
拌菜是很多人喜爱吃的,这样的佳肴味道独特,而且在制作上也是比较简单,那拌菜的种类比较多,常见就是伴凉菜,这道佳肴是夏季不错之选,具有很好的开胃功效,对一些吃不进去饭的人,都是很好之选,除了这样佳肴外,那拌明太鱼丝也是很好选择,它的具体做法怎么进行呢?
很多人对拌明太鱼丝做法并不是很了解,因此在对它制作的时候,都是需要对它的制作方式,进行很好的认识,这样制作的才会顺利的制作出拌明太鱼丝来。
拌明太鱼丝:
主料:干明太鱼1条
辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、辣椒粉适量。
步骤
1、主料:干明太鱼1条
2、把干明太鱼去掉头。
3、然后将其一剁两半。
4、放入清水中浸泡30分钟左右。
5、利用这个时间制作“蒜椒油料汁”:把大蒜切粒备用。
6、锅中放油烧热,然后把油温降至5成热,把油浇入盛有辣椒粉的碗中,晾凉备用。
7、锅留底油,放入三分之二的蒜粒。小火炒至微微发黄,关火。
8、盛入碗中,油的余温会使蒜粒继续熟化。
9、冷却后,放入剩余的三分之一蒜粒,加生抽、少许盐、蚝油。
10、将其充分搅拌后,再加入适量的备用辣椒油,搅拌均匀,即成“蒜椒油料汁”。备用。
11、把浸泡好的明太鱼干,撕去外皮。
12、把鱼肉撕成条状放入碗中,剔除鱼骨。
13、然后把备用的“蒜椒油料汁”,取一部分浇在明太鱼的肉丝上。
14、将其拌匀。
15、放入蒸锅里。
16、旺火蒸10分钟即可。
17、出锅后稍加点缀,即可食之食用。
小贴士
1、也可以直接使用韩式辣酱拌制。
2、如果喜欢干爽的口感,可以煎制、烤制都不错。
以上就是对拌明太鱼丝做法详细介绍,在制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在制作过程中,在食材搭配上,要按照规定进行,这样吃的时候,对身体才不会有任何的损害,在对这点上也是要进行注意的。